Kết nối với chúng tôi

THẾ VẬN HỘI

linh truc tiep bong da Cuộc đua đường Ibadan AMENDM 10km lần thứ 2 giữ ngày 27 tháng 3

Giám đốc điều hành của Amender Sports, Ahmed Kayode Abdulwahab, người tổ chức cuộc đua đường Amender 10km được lập hóa đơn để tổ chức tại Ibadan, đã công bố ngày 27 tháng 3 năm 2022 cho phiên bản thứ hai của cuộc họp đường dài.

Festac Marathon

Giám đốc điều hành của Amender Sports, Ahmed Kayode Abdulwahab, người tổ chức cuộc đua đường Amender 10km được lập hóa đơn để tổ chức tại Ibadan, đã công bố ngày 27 tháng 3 năm 2022 cho phiên bản thứ hai của cuộc họp đường dài.

Abdulwahab, cũng là một vận động viên đua xa, cho biết cuộc đua được thành lập từ các cuộc thi dành cho các vận động viên từ xa sẽ tạo ra cơ hội và một nền tảng để tham gia vào một bầu không khí cạnh tranh.

Ông tiết lộ thêm rằng các hạng mục mới bao gồm cuộc đua ba km đã được đưa vào sự kiện năm nay để khuyến khích và dành chỗ cho các học sinh trung học cơ sở muốn tham gia cuộc đua.

Phiên bản cuối cùng đã giành chiến thắng bởi một vận động viên 15 tuổi đến từ Plateau State, Paul James, người đã phủ bụi cho những người khác để hoàn thành cuộc đua marathon 10kilometre với 25 phút 37 giây. Chúng tôi cũng muốn khuyến khích những đứa trẻ của chúng tôi ở đây để nắm lấy các cuộc đua từ xa, người tổ chức nói.

Bộ Thanh niên Oyo và Hội đồng Thể thao bang Oyo đã tán thành cuộc đua đường 10km trong khi Abdulwahab đang kêu gọi các cơ quan và cá nhân của công ty để hỗ trợ duy trì dự án.

Tuy nhiên, ông nhấn mạnh rằng tầm quan trọng và lợi ích của việc chạy xa nhau từ việc giành được vòng nguyệt quế và giải thưởng tiền mặt bao gồm cải thiện sức bền, đào tạo cơ thể để sử dụng chất béo để làm nhiên liệu và tăng sức mạnh cơ bắp.

Đây là cải thiện sức bền: Khi bạn chạy đường dài, bạn đang phát triển sức bền aerobic lớn hơn để cơ thể bạn không phải làm việc chăm chỉ để đạt được mức hiệu suất tương tự vào lần tới, vì nó cũng đào tạo cơ thể để sử dụng chất béo để làm nhiên liệu , vì thời gian dài sẽ dạy cho cơ thể bạn khai thác chất béo như một nguồn năng lượng trước khi carbohydrate của bạn bị cạn kiệt, ông lưu ý.

Bàn LA LIGA Tây Ban Nha

# Đội P W D L G MP
1 Real Madrid 18 6 0 0 +11 6
2 Barcelona 16 5 1 0 +17 6
3 Betis thực sự 15 5 0 1 +6 6
4 Athletic Bilbao 13 4 1 1 +8 6
5 Osasuna 12 4 0 2 +2 6
6 Villarreal 11 3 2 1 +8 6
7 Atlético de Madrid 10 3 1 2 +4 6
số 8 Xã hội thực sự 10 3 1 2 -1 6
9 Valencia 9 3 0 3 +5 6
10 Mallorca số 8 2 2 2 -1 6
11 Girona 7 2 1 3 +0 6
12 Rayo Vallecano 7 2 1 3 -1 6
13 Celta Vigo 7 2 1 3 -5 6
14 Getafe 7 2 1 3 -6 6
15 Sevilla 5 1 2 3 -4 6
16 Almeria 4 1 1 4 -3 6
17 Espanyol 4 1 1 4 -5 6
18 Valladolid thực sự 4 1 1 4 -số 8 6
19 Cadiz 3 1 0 5 -13 6
20 Elche 1 0 1 5 -14 6
Quảng cáo Nhập mã quảng cáo tại đây

Ý một bàn của Ý

# Đội P W D L G MP
1 SSC Napoli 17 5 2 0 +10 7
2 Atalanta 17 5 2 0 +8 7
3 Udinese 16 5 1 1 +8 7
4 Lazio 14 4 2 1 +8 7
5 AC Milan 14 4 2 1 +5 7
6 Roma 13 4 1 2 +1 7
7 Inter Milan 12 4 0 3 +2 7
số 8 Juventus 10 2 4 1 +4 7
9 Torino 10 3 1 3 -1 7
10 Fiorentina 9 2 3 2 +1 7
11 Sassuolo 9 2 3 2 -3 7
12 Spezia số 8 2 2 3 -4 7
13 Salernitana 7 1 4 2 +2 7
14 Empoli 7 1 4 2 -1 7
15 LECCE 6 1 3 3 -2 7
16 Bologna 6 1 3 3 -3 7
17 Verona 5 1 2 4 -7 7
18 Monza 4 1 1 5 -10 7
19 Cremonese 2 0 2 5 -9 7
20 Sampdoria 2 0 2 5 -9 7
Tháng 9 năm 2022
M T W T F S S
 1234
567số 891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Thêm trong điền kinh